shtëpi > Procedurat > Pse disa njerëz janë të pasigurt dhe të frikësuar, ndërsa të tjerët kanë sukses në marrëdhënie dhe në jetë? Si i quani njerëzit që kanë frikë nga njerëzit?

Pse disa njerëz janë të pasigurt dhe të frikësuar, ndërsa të tjerët kanë sukses në marrëdhënie dhe në jetë? Si i quani njerëzit që kanë frikë nga njerëzit?

"Disa kishin frikë nga Pew, të tjerët kishin frikë nga Billy Bones, dhe unë... hehe... Vetë Flint kishte frikë nga unë!"
Kush ishte kaq i frikshëm?

I vetmi person që Flint i frikësohej ishte tremujori i tij John Silver, i cili më vonë madje e quajti papagallin e tij "Captain Flint" në tallje.

John Silver ishte qendërmaster. Dhe vetë Flint kishte frikë prej tij. Nuk është çudi - Long John është një person i jashtëzakonshëm. Por çfarë lloj pozicioni është "Quartermaster"? Shënimi i përkthimit rus thotë: "menaxher i ushqimit". Gjë që nuk është aspak e vërtetë.

Në origjinal, Silver nuk ishte fare një çerekmaster - ai ishte një tremujor, domethënë një mjeshtër i një çerek.

Në anije, dhe jo vetëm në anije pirate, por në anijet angleze të Rilindjes në përgjithësi, mjeshtri është shefi i kuvertës. Një kuvertë ose kuvertë është një sipërfaqe horizontale që zë të paktën dy të tretat e gjatësisë së anijes. Çdo kuvertë ka zotërinë e vet. Nëse ka topa në kuvertë, mjeshtri është artileri, nëse kjo është kuverta më e ulët, atëherë dhoma e pritjes, nuk e di saktësisht se si quhej. Meqë ra fjala, ishte ai që merrej me ushqimin, ishte më afër tij.

E vetmja kuvertë në të cilën mjeshtri nuk ishte përgjegjës për rendin ishte kuverta më e lartë, ku kryesonte varka. Kjo në asnjë mënyrë nuk cenonte të drejtat e kapitenit, i cili komandonte anijen në tërësi. Mjeti me varkë siguronte vetëm performancën e duhur nga pjesa e ekuipazhit të angazhuar në urën e detyrave të tyre.

Por kishte një kuvertë tjetër, shpesh virtuale, ndonjëherë të ndërtuar përkohësisht - çerek kuverta, e quajtur kështu sepse nuk kalonte një të katërtën e gjatësisë së anijes. Katërkuverta përfshinte kuvertën e katërt (një platformë ose kuvertë në pjesën e prapme të një anijeje me vela, një nivel mbi bel, ku ndodhej kapiteni, në mungesë të të cilit ndodheshin oficerët e orës dhe rojeve dhe aty ishin instaluar edhe busullat) dhe një tendë e ndërtuar përkohësisht mbi urë, zakonisht e montuar përpara një sulmi dhe më shpesh në anije luftarake ose pirate (një rast i veçantë luftarak).

Atje, në çerek shtrat dhe në kuvertë, ishte festa e konviktit, marinsat e asaj epoke, një ekip banditësh të dëshpëruar me një probabilitet të lartë për vdekje në sulm. Në betejat e shkurtra të hipjes, fituesi ishte skuadra që vepronte si një organizëm i vetëm, d.m.th., u mblodh, përgatitej dhe organizohej nga një udhëheqës i aftë dhe i fortë - mjeshtri i çerek kuvertës, ose katërsheku. Kështu, John Silver nuk ishte kreu i prodhimit të festave në Flint, por kreu i Trupave Detare.

Gatimi është një lloj hobi për të, le të kujtojmë karakterin e ngjashëm të kuzhinierit profesionist amator John Casey Ryback të luajtur nga Steven Seagal (filmat Capture, etj.). Këtu çdo gjë bie në vendin e vet; Mendoj se po, çdo kapiten, nëse nuk i kombinonte detyrat e një tremujori me detyrat e tij bazë (Mjekërzi), kishte frikë nga shefi i tij. Diçka duhej kundërshtuar. Flint kundërshtoi. Në anijet pirate, vetëm një person dinte shkencën e lundrimit, kapiteni. Në det, vdekja e kapitenit nënkuptonte vdekjen e ekuipazhit, dhe kjo ishte e vetmja gjë që e pengoi Silver të sulmonte Flintin. Një fakt interesant është se kur ekuipazhi u kap nga piratët, ata mund të kishin lënë të gjallë këdo, por një person me njohuri të navigimit dhe lundrimit nuk kishte asnjë shans për të mbijetuar. Ata vranë që të mos kishte tundim për t'u rebeluar dhe për të hequr kapitenin.

Nga Wikipedia jone:
"Në Marinën Mbretërore dhe Marinën e Komonuelthit (Marina Mbretërore Kanadeze, Marina Mbretërore Australiane, Marina Mbretërore e Zelandës së Re, Marina e Afrikës së Jugut), komandanti është marinari që funksionon si timonieri. Në port, tremujori është anëtari i lartë i Stafi i bandës dhe është përgjegjës për mbikëqyrjen e shokut të varkës dhe sigurinë e ballit.
Çështja është se ky është kapiteni, timonieri....

përgjigje

Jo, jo, timonieri dhe kapiteni (kapiten) janë gjëra të ndryshme. Detyra e disave është të kthejnë fizikisht timonin duke mbajtur një kurs të caktuar dhe pa bërë pyetje të panevojshme në një anije të madhe me vela, ndonjëherë duheshin dy ose tre në krye për ta mbajtur atë, plus ndërrimet e tyre të ndryshme - ky është një grup;
Tjetri duhet të dijë gjithçka, të udhëheqë dhe të jetë përgjegjës për anijen.

përgjigje

Po, si fëmijë lexova me gjithë zemër "Captain Blood" dhe "Treasure Island" dhe vepra të tjera që trazonin gjakun dhe jepnin ndjesi erës së kripur dhe aventura të pabesueshme. Në ditët e sotme ka shumë më pak lexim, gjithnjë e më shumë filma, serialet “Black Sails”, “Vikings”...

përgjigje

Më hutuan tre pyetje nga fjalimet e folësve të mëparshëm. I ashpër apo hark? Weller apo Tochinsky? Fakt apo trillim i një amatori? Një ushtrim i arsyes së pastër injorante: Vë bast në 1. Hunda, 2. Weller sepse ai ka një hundë dhe 3. Të vërtetën.

përgjigje

Unë jam duke vënë bast në OBryan. Askush nuk jep etimologjinë e saktë dhe nuk ka rëndësi. Në marinën e shekullit të 19-të, komandanti është drejtuesi kryesor i timonit, duke u renditur mbi marinarët nën oficerët. Logjikisht, ai nuk duhet të jetë larg drejtuesit.

Piratët i dhanë disa kompetenca shtesë, në krahasim me kapitenin.

Katrora është më afër skajit, ku është timoni dhe kapiteni. Marinsat me armë mbrojtën kapitenin, por ata kanë degën e tyre të ushtrisë dhe komandantin e tyre, i cili nuk ka lidhje me timonin.

Por nuk mendoj se piratët kishin ndonjë marins :), një lloj organizimi të tyre.

përgjigje

Shumë nga ata që quheshin piratë ishin në të vërtetë korsarë të botës ose privatë. Shumë prej tyre kanë shërbyer më parë në marinat zyrtare të botës. Dhe shumë shpesh ndryshonin ngjyrën, pothuajse çdo disa bastisje. Prandaj, organizimi në shumë anije "pirate" ndryshonte pak nga flotat zyrtare.

përgjigje

Po, hipja nuk duket se ka shumë të bëjë me termin këtu.

Mendoj se kushdo që komandonte, grupi mund të mblidhej në pikën e duhur dhe të hidhej nga ku ishte më e përshtatshme. Në librat që lexova, kapitenët caktuan çdo herë veçmas se kush komandonte grupin e hipjes - togerin e parë ose togerin e dytë të anijes, ose dikë tjetër, dhe sa grupe dhe në çfarë sasie, në varësi të situatës.

përgjigje

I zbavitur. Po, ky është vetëm një lloj bashkimi me dëshirë reciproke, paralel me anët. Në praktikë, mendoj se ka pasur një karikaturë "Epo, prit një minutë!", njëri ikën, tjetri e kap dhe dëshirat e tyre janë drejtpërdrejt të kundërta. Në raste të tilla, hipja afrohet me hundë.

përgjigje

Disa fjalë për kapitenin dhe navigatorin (navigator - rus, gjerman, holandez). Navigatori duhet të jetë në gjendje të përcaktojë pozicionin e anijes në det (duke përdorur Diellin, qiellin me yje dhe të dhënat e kaluara) dhe të hartojë një kurs nga pika "A" në pikën "B". Të gjitha. Për ta kthyer këtë kurs në një seri komandash për marinarët - dhe kontrolli i velat në një anije me shumë vela është një shkencë dhe art i tërë - kjo nuk është më detyra e tij, por kapiteni dhe shoku i tij i parë (shoku i parë, shefi) . Dhe kontrolli i një anijeje në betejë është ekskluzivisht prerogativë e kapitenit.
Meqenëse puna si navigator kërkonte njohuri serioze të astronomisë dhe matematikës, kishte shumë pak njerëz të tillë, pak më shumë se mjekët e marinës. Pra, ata vlerësoheshin shumë dhe shpesh kishin ambicie të mëdha.

Kjo është ideja e përgjithshme. Në praktikë, të gjithë oficerëve të një anijeje të Marinës Mbretërore (përveç ndoshta mjekut) kërkohej të kishin njëfarë aftësie si lundërtar dhe duhej të ishin në gjendje të kontrollonin velat në një farë mase - kjo ishte e bashkuar në konceptin e "mbajtjes së një roje". Në anijet tregtare dhe pirate mund të mos ishte kështu vetë Silveri nuk mund të ishte lundrues thjesht për shkak të mungesës së arsimit, pasi ai nuk e mësoi mirë trigonometrinë në shkollë dhe ishte shumë dembel për të mësuar përmendësh tabelat e Bradisit.

Me sa duket, piratët kishin rregulla paksa të ndryshme nga ato të marinës, nuk u pëlqente fuqia absolute e kapitenit.

përgjigje

Mikhail Weller, "Festa e Shpirtit":

Kuzhinieri me një këmbë Silver u tregon marinarëve të rinj që ishin bindur për piraterinë se kush ishte dhe çfarë vlente dikur... "I gjithë ekuipazhi kishte frikë nga Flinti i vjetër si zjarri, dhe vetë Flint kishte frikë vetëm nga unë." Asgjë vetë-përshkrim. Kush e mban mend emrin e anijes së kapitenit Flint? "Deti". Dhe kush e mban mend kush ishte Silver në këtë anije - ende i ri, me dy këmbë? Kjo rrallë mbahet mend. Mirë? - i shëndetshëm, i fortë, i guximshëm, mizor? Jo? Ai ishte një mjeshtër i katërt! Djema - pse? Pse banditi më i ashpër në një anije pirate, të cilit i frikësohet vetë kapiteni i kësaj rrëmuje të dëshpëruar, është i listuar si komandant? Dhe çfarë bën një komandant në një anije pirate? A jep apartamente? Pra, ka kabina vetëm për kapitenin, navigatorin, shefin e armatosur, një qoshe për varkën, marangozin dhe kuzhinierin - pjesa tjetër e marinarëve jetojnë në një kabinë ose dy kabina, ose thjesht varin krevat kanavacë në kuvertën e baterisë gjatë natës, si ishte zakon në kushte të ngushta në anijet me vela ushtarake. (Përmasat ishin të vogla dhe njerëzit kishin nevojë për vela dhe armë për në ferr. Edhe anijet lineare me tre kuvertë me njëqind deri në njëqind e njëzet armë të fundit të shekullit të 18-të - fillimi i shekullit të 19-të kishin një gjatësi prej rreth 50 metrash dhe ekuipazhi i tyre arriti deri në shtatëqind njerëz, dhe mijëra, dhe pothuajse deri në një e gjysmë arritën në njëqind e dyzet e katër banditë të rangut të parë, dhe harengat në tytë jetonin më gjerësisht se ata Shekulli i 18-të, një anije relativisht e shpejtë e armatosur me artileri, e përshtatshme për piratët, kishte një zhvendosje prej jo një e gjysmë deri në katër mijë ton, si këta gjigantë me bark - por dyqind, katërqind, maksimumi shtatëqind nevojiteshin të paktën njëqind njerëz - gjithmonë për vela, plus për topa ose për t'i hipur në betejë - një ekuipazh normal i një anijeje të tillë - të paktën një e gjysmë deri në dyqind!) Shikova në fjalor dhe u sigurova (Gjermanisht) është përgjegjëse për shpërndarjen e personelit ushtarak në ambientet e banimit. Duket se dinak Silver arriti të marrë veten një pozicion pa pluhur. Por. Por. Ai nuk ishte tamam një kuartiermeister. Në tekstin origjinal ai ishte çerekmaster. Epo, sepse është në anglisht, jo gjermanisht. Ky është një ndryshim kaq i vogël, thjesht gjuhësor në drejtshkrim. Megjithatë. Master në anglisht është një shef, i lartë, mjeshtër, komandant. Në shumë flota (jozyrtarisht - edhe në flotën ruse) kapiteni quhet "mjeshtër". Dhe "çereku" është një e katërta, një e katërta, një e katërta. Dhe "çerek kuvertë" është fjalë për fjalë "kuvertë e katërt" ose "çerek kuvertë". Një lloj superstrukture mbi kuvertën e sipërme të baterisë. Dhe nuk përshtatej gjithmonë në kuvertë. Dhe në shekullin e 18-të, ajo u ngrit si një parvaz direkt pas zgjatjes së lakuar të kërcellit, pas fiksimit të harkut në byk, dhe zinte një pjesë të konsiderueshme midis velës së përparme dhe velit kryesor, direkut të parë dhe të dytë. Dhe kështu ishte vendosur në nivelin e mollëzës dhe pas saj, përgjatë konveksitetit hundor të anës dhe fillimit të vijës së saj të lëmuar gjatësore. Pikërisht në këtë pikë anija preku para së gjithash bykun e armikut, duke u afruar dhe duke u rrëzuar me të gjatë hipjes. Prej këtu, para së gjithash, ata u hodhën mbi kuvertën e armikut. Ekipi i konviktit u mblodh këtu para uljes. "Quartermaster" John Silver ishte komandanti i çerek kuvertës, pra i festës së konviktit! Në anijen e piratëve, ai komandonte banditë të zgjedhur, pararojën, sulmin amfib dhe grupin e kapjes! Kjo është: nga pozicioni ai ishte banditi kryesor. Vetë Flint kishte frikë prej tij. Dhe ky luftëtar i parë i ekipit ishte plotësisht në vendin e tij. Kaq për “çerekmjeshtrin”. Nuancat e dallimeve midis drejtshkrimit gjerman dhe anglisht... Ka shumë pleshta të tilla qesharake në historinë e përkthimit letrar: brezat e lexuesve disi janë mësuar me to dhe nuk i vënë re. Çfarë ju duhet Chukovsky, një specialist në historinë e marinës me vela, apo diçka tjetër.

përgjigje

Faleminderit, interesante.

Duke e njohur Silverin, është e qartë, natyrisht, se mund të kishte vetëm arsye politike për t'i frikësuar atij. Mundësia e trazirave dhe hakmarrjeve. Ai ishte shumë i fortë në ndikim. Ai madje luftoi lehtësisht nga pika e zezë dhe shpjegoi se diçka nuk ishte në rregull. Dhe ai më frikësoi me Biblën. Do të ishte e rrezikshme të prekesh pa paligjshmëri. Nuk ishte për shkak të paligjshmërisë që ai nuk e dha një mundësi të tillë. Kështu kemi jetuar.

Ai humbi këmbën dhe u vra në sulme. Duket. Por gatimi nuk është një hobi, mendoj. Pasi humba këmbën, gjeta diçka për të bërë. Një trekëmbësh priste në breg. Dhe një kuzhinier nevojitet në anije. Ka kohë për të folur me ekipin. Ju mund t'i jepni ryshfet marinarëve me të mira. Është gjithashtu e rrezikshme të grindesh me kuzhinierin, veçanërisht për kapitenin. Detarët ndoshta po hanë nga fondi i përbashkët. Por kapiteni është i ndarë. Nëse diçka shkon keq, mund të shkoni te të parët tuaj, në rregull.

përgjigje

një person me njohuri të lundrimit dhe lundrimit nuk kishte asnjë shans për të mbijetuar. Ata vranë që të mos kishte tundim për t'u revoltuar dhe për të hequr kapitenin
----------
Një marrëzi e plotë, Billy Bones, nga takimi me të cilin fillon romani, ishte thjesht lundërtari në anijen e Flint. Dhe për ta bërë jetën e të gjithë ekuipazhit të varur nga jeta e një personi që mund të vritej thjesht nga një plumb i rastësishëm, nuk kishte idiotë të tillë mes piratëve.

përgjigje

Për më tepër, pasi lundërtari Arrow ra i dehur në bordin e Hispaniola, skafieri Erickson u promovua në këtë pozicion, gjë që sugjeron se ky i fundit kishte disa kualifikime në këtë drejtim. Pra, lundrimi nuk ishte aspak njohuri e kapitenit. Por Silver nuk kishte njohuri të tilla ("cili prej jush do të llogarisë kursin e këmbimit?"). Pra, në Hispaniola e vogël (i gjithë ekuipazhi, mendoj nëntëmbëdhjetë persona) kishte të paktën tre specialistë të navigimit. Në një anije të madhe, padyshim, edhe më shumë.

Një person që komunikon me njerëz që kanë pasur sukses në një fushë të caktuar do të bëhet i suksesshëm. Vërtetë, jo të gjithë kanë sukses në këtë, dhe arsyeja është frika nga njerëzit. Nuk është për t'u habitur që shumë janë të interesuar se si të mos kenë frikë nga njerëzit.

Individë të tillë e dinë se mungesa e komunikimit është e mbushur me kërkime të pavarura për përgjigje për pyetje të ndryshme. Dhe gabimet e mëdha nuk mund të shmangen. Është më e lehtë të lëvizësh në drejtimin e zgjedhur, të udhëhequr nga përvoja e njerëzve të tjerë. Për më tepër, arritja e shpejtë e qëllimeve të rëndësishme lehtësohet nga këshillat e vërtetuara nga njerëzit që kanë arritur të arrijnë shumë në jetë.

Le ta trajtojmë këtë temë në detaje. Unë ofroj këshilla dhe rekomandime të vërtetuara që do t'ju ndihmojnë të largoni frikën.

Trajtojini njerëzit si të njohur dhe miq. Më shpesh, një person ka frikë nga një tjetër, sepse ai nuk është i njohur me të. Nëse imagjinoni një të huaj si mik, do ta keni më të lehtë të komunikoni. Nuk keni frikë të komunikoni me të afërmit dhe miqtë e ngushtë?
Nëse gjeni rrugën e suksesit dhe ndërmerrni veprime aktive, do të largoni frikën e njerëzve dhe do të komunikoni lehtësisht me ta.
Nuk ka frikë si e tillë. Njerëzit nuk kanë frikë nga të tjerët, por kanë frikë se mos refuzohen dhe keqkuptohen. Kuptojeni këtë dhe jini të sigurt.
Frika është arsyeja pse njerëzit rrallë vendosin të bëjnë njohje. Megjithëse, ata nuk e kuptojnë se mosveprimi dhe frika nga gabimet bëhen shkaku i humbjes.
Si të kapërceni frikën? Merreni me atë që e shkakton atë. Shkruani në një copë letër se çfarë i bën gjunjët të dridhen dhe më pas veproni.
Përballuni me frikën tuaj kokë më kokë. Le të themi se është e frikshme të komunikosh. Mblidhni guximin dhe bisedoni me personin e parë që kalon. Do të shihni që për pak minuta frika do të avullojë.
Pas kësaj, një buzëqeshje do të shfaqet në fytyrën tuaj, sepse e kuptoni se gjatë gjithë kohës keni pasur frikë nga iluzionet tuaja.
Një armë e mrekullueshme është një kalim kohe e preferuar. Ndërsa bëni atë që doni, do t'ju duhet të komunikoni me njerëz të tjerë.

Nëse metodat e mësipërme nuk janë të përshtatshme, kushtojini vëmendje sportit. Aktiviteti fizik ju ndihmon të harroni frikën tuaj, të përmirësoni shëndetin dhe vetëbesimin tuaj. Merrni një qëllim strategjik të jetës dhe ecni drejt tij. Qëllimi duhet të jetë më i rëndësishëm se frika. Përndryshe, nuk do të duhet të mbështeteni në sukses.

Si të mos keni frikë nga njerëzit në rrugë

Disa njerëz përjetojnë siklet, panik dhe frikë të fortë gjatë komunikimit. Sipas ekspertëve, kjo nuk është një trill apo një tipar i një personi. Kjo është një sëmundje për shkak të së cilës një person ka frikë të duket budalla dhe qesharak në sytë e të tjerëve. Fobia duhet të zhduket, pasi shkakton mungesën e një jete të plotë.

Le të shohim se si të ndalojmë njerëzit që luftojnë në rrugë. Shpresoj që falë rekomandimeve t'i zgjidhni problemet tuaja dhe t'i ktheheni një jetese normale.

Uluni vetëm dhe mendoni se çfarë të çon në këtë gjendje. Gjurmo mendimet e ngarkuara keq për të arritur në rrënjën e problemit dhe për ta zhdukur shpejt atë.
Punoni në aftësitë tuaja të komunikimit. Kjo nuk do të thotë që ju duhet të ndryshoni veten dhe mos filloni menjëherë të kërkoni dikë me të cilin të flisni. Regjistrohuni në një bisedë ose në një faqe interneti, bisedoni me përdorues të tjerë në internet.
Mos harroni për vetëvlerësimin. Për ta forcuar atë, merrni përsipër punën dhe bëjeni mirë. Nëse hera e parë përfundon me dështim, mos u ndalni, çdokush mund të bëjë një gabim.
Sipas psikologëve profesionistë, provokimi i një gjendje ankthi ndihmon në heqjen e frikës nga njerëzit. Përjetoni psikikën në një sërë situatash të jetës.
Nëse keni mundësinë të shprehni këndvështrimin tuaj, sigurohuni që ta bëni këtë. Nuk ka rëndësi sa e vërtetë është.

Arsyeja e frikës nga njerëzit qëndron tek vetë personi. Nëse punoni me veten, gjithçka do të funksionojë dhe rezultatin do ta vini re në të ardhmen e afërt. Do të mund të ecni lirshëm nëpër rrugët e qytetit, të shikoni kalimtarët në sy dhe të mos keni frikë.

Këshilla për video

Nëse nuk mund ta përballoni vetë në shtëpi, konsultohuni me një psikolog. Mjeku do të ofrojë një teknikë të provuar.

Si të mos keni frikë nga njerëzit në punë

Të gjithë kanë tendencë të kenë frikë nga diçka, dhe frika ndjek gjatë gjithë jetës. Disa kanë frikë nga lartësitë, të tjerë nga dhimbja dhe të tjerë nga shkarkimi ose shefat e rreptë. Lista e fobive është e gjerë. Dhe nëse disa prej tyre mbrojnë nga dëmtimi, të tjerët ndërhyjnë në një jetë të plotë.

Le të hedhim një vështrim më të afërt në konceptin e frikës. Sipas ekspertëve, frika është një proces i ngadalësimit të lehtë të aktivitetit nervor dhe fizik të një personi, i cili u shfaq gjatë evolucionit. Ky është një lloj reagimi mbrojtës i trupit, një përgjigje ndaj rrezikut real ose të imagjinuar. Ajo manifestohet ndryshe tek njerëzit. Ndërsa disa ngrijnë në vend, të tjerët bien jashtë realitetit.

Më shpesh sesa jo, njerëzit bien pre e frikës sociale, një i afërm i ngushtë i frikës biologjike. Frika biologjike është një lloj instinkti i vetë-ruajtjes, ndërsa thelbi i frikës sociale zbret në frikën ndaj njerëzve me status më të lartë.

Çfarë i shkakton ndjenjat e frikës dhe frikës në punë? Lista e faktorëve është e gjerë dhe përfshin frikën nga ekipi dhe menaxhmenti, pushimet e mundshme nga puna, konkurrenca, rivaliteti, kritika, dështimi dhe humbja e një të ardhmeje të qëndrueshme.

Është koha për të zbuluar se si të mos keni frikë nga njerëzit në punë.

Pranoni se keni frikë nga diçka. Sipas psikologëve, frika e vetëdijshme është gjysma e suksesit.
Në një copë letër, shkruani gjithçka që ju nervozon dhe ju sjell siklet.
Mos i injoroni pikat tuaja të forta, të cilat do t'ju ndihmojnë të rrisni vetëvlerësimin tuaj. Një kujtesë e mirë, njohja e disa gjuhëve të huaja ose teknologjia kompjuterike do të eliminojë frikën e vogël.
Trajtoni problemet me humor. Nëse keni shumë frikë nga udhëheqësi juaj, imagjinoni se ai po kërcen pa rroba në mes të një fushe në një rreth kafshësh vizatimore. Pajtohem, ky imazh nuk është i frikshëm. Gjëja kryesore është të mos e teproni kur krijoni.

Sigurohuni që ta vendosni veten për sukses. Nëse keni dëshirë, do të gjeni një zgjidhje për problemin. Gjithçka që duhet të bëni është të tregoni pak durim dhe karriera juaj do të marrë hov.

Si të mos keni frikë nga njerëzit dhe të filloni të jetoni

Frika është e natyrshme për të gjithë njerëzit, por individët që nuk i kushtojnë vëmendje arrijnë sukses të madh, ndërsa të tjerët duhet të vuajnë. Nëse shqetësoheni për këtë dhe i kushtoni rëndësi të madhe frikës, ato vetëm sa do të intensifikohen dhe nuk do të arrini t'i kapërceni.

Për disa individë të mençur dhe të arsimuar, frika është një grumbull pengesash dhe mundësish të reja, duke kapërcyer të cilat ata bëhen më të fortë.

Psikologët e kanë studiuar me kujdes këtë çështje dhe, përmes eksperimenteve, kanë krijuar teknika që ju ndihmojnë të mos keni frikë dhe të filloni të jetoni.

Shkaqet. Shumë njerëz duan të heqin qafe frikën. Megjithatë, ata nuk e dinë se nga çfarë kanë frikë. Prandaj, do t'ju duhet të bëni një listë të arsyeve për shqetësim. Pasi të keni përfunduar procesin, do të kuptoni se nuk keni frikë nga gjithçka. Njëra frikë mbron nga incidentet, ndërsa tjetra ka nevojë për eliminim urgjent. Disa frikë nuk mund të eliminohen. Në këtë rast, frenoni ato dhe merrni kontrollin.
Paqja shpirtërore . Ju mund të ndaloni së frikësuari me ndihmën e paqes shpirtërore. Ankthi është kur një person mendon për diçka dhe ndihet i shqetësuar. Paqja shpirtërore do t'ju çlirojë nga një jetë plot tension. Lexoni libra, shkoni në kishë, vendosni synime, kushtojini vëmendje sporteve.
Të gjithë kanë mundësi për zhvillim shpirtëror. Gjëja kryesore është dëshira, koha dhe njohuritë e caktuara.
Para së gjithash, ju duhet të mësoni të luteni. Një kishë ose shkollë teologjike do të ndihmojë në këtë çështje. Mos harroni, paqja shpirtërore është rezultat i studimit të vetvetes. Gjatë procesit, një person njeh veten, mëson shumë gjëra të reja dhe kupton se si të bëhet më i mirë.
Duke punuar mbi frikën . Për të mos pasur frikë, do t'ju duhet të punoni vazhdimisht. Nuk ka nevojë të eliminoni të gjitha frikërat, përndryshe nuk do të jeni në gjendje të grumbulloni përvojë. Subjektojini çdo frikë studimit të detajuar. Pasi të keni trajtuar çështjen, hartoni një plan veprimi hap pas hapi. Falë planit, do të jeni në gjendje të veproni me besim dhe me plan.
Ballë për ballë me frikën . Nëse ballafaqoheni me frikën, do të bëheni një person i suksesshëm dhe i lumtur dhe do të kuptoni se për shumë vite ishte thjesht një gjë e vogël që të bënte gjunjët të dridheshin. Sipas ekspertëve, ju mund ta kapërceni frikën brenda një dite nëse bëni disa herë atë që keni frikë. Burimi i shqetësimit është mendja e njeriut. Ndërmarrja e hapave aktivë do t'ju ndihmojë të shpëtoni prej tij.
Biznesi i preferuar . Shkencëtarët thonë se hobi janë një armë e frikshme në luftën kundër problemeve personale. Merrni, për shembull, peshkimin me pike. Nëse nuk e gjeni qëllimin tuaj, depresioni dhe zbrazëtia do të shfaqen. Nëse gjeni një rrugë në jetë, do të bëheni të patrembur në rrugën drejt një qëllimi të suksesshëm.

Dhe kam frikë se luftoj në mënyrë aktive në shtëpi dhe rekomandimet e listuara janë rezultat i punës së bërë.

Gjithçka rreth ankthit social

Me këtë shënim e përfundoj tregimin. Ju keni mësuar se si të mos keni frikë nga njerëzit në rrugë dhe në punë. Në këtë drejtim, njerëzit në planet janë të barabartë, të gjithë kanë frikë nga diçka.

Ekziston një mendim se disa njerëz kanë sukses në marrëdhënie, dhe në përgjithësi në jetë, sepse ata kanë "pozicione fillestare" më të mira: një trup i bukur, sjellje e sigurt, sharm, një sens humori, askush nuk i poshtëroi në fëmijëri, prindërit e tyre dhanë. ngrohtësi dhe dashuri etj.

Dhe nëse nuk arrijmë të shkojmë mirë me njerëzit dhe të ndërtojmë marrëdhënie me ta, nëse të gjithë janë indiferentë ndaj nesh, ne sigurisht besojmë se problemi është në "pozitat tona fillestare". Sepse si fëmijë na ngacmonin shokët e klasës, sepse prindërit na kritikonin vazhdimisht, sepse ishim të pasigurt, jo tërheqës etj.

Jam dakord që secili prej nesh ka një pikënisje të ndryshme. Në të vërtetë, ka njerëz që për shkak të edukimit dhe karakteristikave të tyre personale, ndihen më të sigurt dhe duken më tërheqës se të tjerët. Dhe kjo, sigurisht, në një masë i ndihmon ata të kenë sukses më të lehtë në marrëdhënie dhe në jetë në përgjithësi.

Por qëndrimi disfatist i shumë njerëzve që besojnë se "kam lindur i pasigurt, i shëmtuar dhe budalla, kështu që nuk mund të jem i lumtur në marrëdhënie dhe në jetë" duhet të rishikohet. Të paktën nëse duam të jetojmë të lumtur. Dhe unë do të përpiqem të jap disa këshilla të vlefshme për ata që përpiqen të përmirësojnë jetën e tyre, por që përjetojnë vështirësi psikologjike gjatë rrugës.

Secili prej nesh mund të arrijë në një marrëdhënie dhe jetë të suksesshme dhe të lumtur, pavarësisht nga pozicionet fillestare që kemi.

Me siguri keni dëgjuar për fizikanin e famshëm Stephen Hawking. Ai është memec, i kufizuar në një karrige me rrota dhe megjithatë ka arritur shumë më tepër në jetë sesa shumica dërrmuese e njerëzve plotësisht të shëndetshëm.

Një shembull tjetër mbresëlënës i një personi pozicionet fillestare të të cilit mijëra herë më keq se secili prej nesh - Nick Vujicic. Ai është një folës, shkrimtar dhe filantrop me famë botërore. Ai lindi pa duar dhe këmbë. Por paaftësia e tij nuk e pengoi atë të vetë-realizohej, të martohej me një grua të bukur dhe të bëhej baba.

Pra, pozicioni ynë fillestar nuk është një dënim me vdekje!

Por ka një pengesë që, si asnjë tjetër, na pengon të zhvillojmë dhe të arrijmë lartësi në marrëdhënie dhe në jetë. Kjo është frika nga gabimet.

Asgjë nuk na pengon të komunikojmë me njerëzit, të krijojmë marrëdhënie me ta dhe në përgjithësi të arrijmë lartësi në jetë më shumë sesa frika për të bërë një gabim. Ne kemi frikë të bëjmë diçka që do t'i largojë njerëzit nga ne. Diçka që nuk do të na çojë në rezultatin e dëshiruar.

Për shembull, nëse jam i mërzitur me punën time dhe dua të filloj biznesin tim, mund të kem frikë të bëj gabime që do të bëjnë që biznesi im të dështojë. Si rezultat, duke qenë në një hutim psikologjik për shkak të frikës nga gabimet e mundshme, nuk do të bëj kurrë asgjë për të zbatuar biznesin tim.

Ose nëse më duhet të jap një dolli në një festë, mund të kem frikë ta bëj sepse duart mund të më dridhen dhe fytyra të më skuqet. Kam frikë se këto gabime do të prishin përshtypjen e njerëzve për mua.

Por a na konsiderojnë njerëzit vërtet të meta, jo interesantë dhe jo tërheqës nëse bëjmë gabime? Dhe si mund të sigurohemi që gabimet të mos na pengojnë të arrijmë qëllimet tona? Ne do të flasim për këtë sot, por së pari ...

PSE KEMI FRIKË TË BËJMË GABIME?

Gjatë gjithë jetës sonë, shoqëria rrënjos tek ne një frikë nga gabimet. Na mëson t'i trajtojmë si diçka të turpshme dhe të papranueshme.

Si fëmijë, prindërit dhe mësuesit tanë na qortonin për gabime, dhe shokët e klasës dhe miqtë tanë qeshnin me ne kur bënim diçka të gabuar. Mora 2 pikë në shkollë - mësuesi më qortoi, dhe më pas prindërit më qortuan. Unë nuk shënova një gol të thjeshtë gjatë edukimit fizik - miqtë e mi u zemëruan dhe thanë disa "fjalë të mira".

Si rezultat, si të rritur, shumë prej nesh kanë një frikë të fortë për të bërë diçka që të tjerët nuk do ta pëlqejnë, që shkon përtej asaj që konsiderohet normale dhe e saktë. Në fund të fundit, një gabim mund të pasohet nga ndëshkimi, përbuzja ose e qeshura. Ironia është se në shumicën e rasteve nuk na qorton apo gjykon askush përveç vetes!

Sidomos kur bëhet fjalë për "gabime" të tilla banale si marrëzia kur bëhet fjalë për të bërë një dolli ose për të heshtur dhe shtrënguar duart në një takim. Në fakt, njerëzit e tjerë ose nuk u kushtojnë fare vëmendje gabimeve tona, ose shumë shpejt i harrojnë ato. Ne mund të ndalemi në to për një kohë shumë të gjatë.

“Dreq, ndoshta ajo ende e mban mend se si një orë më parë më dridheshin duart kur po pinim kafe... Ajo ndoshta mendonte se isha një humbëse dhe nëse përpiqem ta puth tani, ajo do të largohet gjithsesi...”

Ne, në një kuptim shumë të vërtetë, po bëjmë male nga molekodra.

Mund të lindë një pyetje logjike: ok Sasha, ti thua qe te tjeret nuk i vene re ose nuk i kushtojne shume rendesi gabimeve te mia... Atehere pse njerezit nuk jane te interesuar per mua dhe nuk duan asnje lidhje me mua??

Unë përgjigjem: njerëzit e tjerë nuk janë të interesuar dhe nuk duan asnjë marrëdhënie, jo sepse ju bëni gabime, por sepse duke bërë një gabim, mbylleni veten ose bëheni të kujdesshëm dhe agresivë, duke pritur kritika dhe tallje nga të tjerët.

Një djalë që i tha një vajze një shaka me të cilën ajo nuk qeshte, mund të thotë me vete: "Ajo nuk qesh, ndoshta mendon se jam i mërzitshëm dhe nuk më pëlqen."

Djaloshi e sheh shakanë e tij të keqe si një gabim kritik! Por vajza është e neveritur kryesisht jo nga fakti që ai tha një shaka të keqe (përveç nëse, sigurisht, humori i djalit nuk bie në kundërshtim me vlerat e saj morale), por nga fakti që pas shakasë së dështuar, djali u mbyll disi dhe u ofendua!

Ose një shembull tjetër: një vajze në punë i ra një dosje me letra dhe të gjithë e vunë re. Ajo e konsideroi këtë një gabim të pafalshëm. Ajo filloi të imagjinonte në kokën e saj se njerëzit e tjerë tani e konsideronin atë të paaftë, të vështirë dhe budallaqe. Edhe pse askush nuk i tha asaj këtë. Ajo e "lexon" atë në pikëpamjet e njerëzve të tjerë. Edhe pse në fakt, me gati 100% probabilitet, asnjë prej tyre nuk e ndryshon fare qëndrimin ndaj vajzës për shkak të gabimit të saj.

Vajza thjesht sheh atë që pret të shohë. Si rezultat, ajo mbyllet nga kolegët e saj dhe fillon t'i shikojë me armiqësi dhe kujdes. Kolegët e ndiejnë këtë dhe, në përputhje me rrethanat, nuk kanë ndonjë simpati të veçantë për këtë vajzë.

Pra, më shpesh ajo që i largon njerëzit nuk është se ne bëjmë gabime! Ata janë të neveritur nga fakti se pas kësaj ne bëhemi të mbyllur, të kujdesshëm dhe agresivë. Ose pasiv, i dëshpëruar dhe i trishtuar.

"Mirë, Sasha. E pranoj që njerëzit nuk u kushtojnë vëmendje gabimeve të tilla si një shaka e dështuar, apo një dosje me letra që bien... Por unë kam një rast të veçantë, e dini? Në klasën e 5-të mësuesja më trembi shumë kur qëndroja pranë dërrasës së zezë dhe ngriva mu para gjithë klasës. Nuk mund të thoja asgjë dhe as të lëvizja. Të gjithë rreth meje qeshën, përfshirë mësuesin... që atëherë kam pasur shumë frikë se do të kthehem përsëri në gur, nuk do të mund të them asgjë dhe njerëzit do të më konsiderojnë të dëmtuar. Në fund të fundit, mbaj mend se sa të pashpirt dhe tallës dolën shokët e mi të klasës... Çfarë i pengon njerëzit të reagojnë sërish në të njëjtën mënyrë për këtë apo një gabim timin?”.

Në përgjithësi, unë do ta ndaja jetën tonë në "para se të largoheshim nga shkolla" dhe "pas mbarimit të shkollës". Nëse dëshironi, fjala "shkollë" mund të zëvendësohet me "universitet". Të rriturit nuk sillen si nxënës shkolle... nuk tallen ashtu, nuk tallen. Ata janë pakrahasueshëm më të pjekur dhe më të kuptueshëm se në moshën 10-15 vjeç (në shumicën e rasteve).

Dhe edhe nëse në jetën e rritur ka 1% njerëz që, për shkak të papjekurisë së tyre, do të qeshin dhe do të tallen me ju për shkak të gabimit tuaj (nëse, për shembull, skuqeni në një situatë dhe nuk gjeni çfarë të thoni) , atëherë 99% e njerëzve do ta harrojnë shumë shpejt këtë situatë.

Por nëse, pas gabimit tuaj, tërhiqeni në vetvete, zemëroheni, ofendoheni ose mbroni, njerëzit do ta ndiejnë atë dhe kjo do t'i largojë pothuajse 100% të tyre! Pra, gjithçka që shkrova më lart është e vërtetë për absolutisht çdo situatë.

"Sasha, unë i kuptoj gjithçka, por me të vërtetë kam një situatë shumë atipike. Une kam..."

Shikoni, nuk ka situata atipike. Nëse dëshironi, këtu është një test që do t'ju tregojë nëse keni vërtet një "situatë unike super-duper": thjesht filloni t'i perceptoni gabimet tuaja si diçka normale, të pranueshme dhe shikoni se si zhvillohen marrëdhëniet tuaja me njerëzit: a do të qëndrojnë ata tek ju? Çdo etiketim për ju, a do të largohen prej jush...

Do të shihni që të rriturit janë tepër më të pjekur dhe më kuptues se nxënësit e shkollës.

SI TË NDALINI TË FRIKËS NË BËRË GABIME?

Nëse i trajtonim gabimet tona si diçka normale, 99% e rasteve njerëzit do të na perceptonin po aq pozitivisht sa para se të bënim gabim!

Dhe vetëm në 1% të rasteve qëndrimi i tyre ndaj nesh mund të pësojë vërtet ndryshime të forta: nëse një person është fëmijëror dhe reagon ndaj disa gabimeve tona si një nxënës i klasës së pestë (që do të thotë se ai ka disa probleme... dhe me kaq shumë serioze. ) ), ose nëse kemi bërë një gabim vërtet, vërtet të rëndë... Si përplasja e makinës së një shoku ose diagnostikimi i gabuar i një pacienti...

Por kur flasim për gjëra të vogla si dridhja e fytyrës dhe duarve, hutimi i përkohshëm, etj., Kjo nuk ka gjasa të largojë një person nëse e trajtojmë "gabimin" tonë me qetësi dhe nuk bëhemi më pas mbrojtës ose biem në dëshpërim dhe depresion të plotë .

Pengesa kryesore me gabimet është kjo: nga njëra anë, ne në asnjë rrethanë nuk duam të gabojmë, sepse jemi rritur të urrejmë gabimet. Nga ana tjetër, jemi të sigurt se gabimet nuk do të shmangen. Dhe ne jemi të sigurt se njerëzit do të reagojnë ndaj gabimeve tona jashtëzakonisht negativisht: ata do të humbasin interesin për ne, do të kritikojnë, do të betohen ose do të qeshin. Për shkak të kësaj, apatia, mungesa e vetëbesimit, depresioni dhe mosveprimi i plotë.

Siç thamë edhe më lart, nuk ka gjasa të gjejmë një vajzë që do të thotë “Ew, të dridheshin duart kur pive kafe, ndaj nuk mendoj se je burrë i vërtetë dhe nuk dua të të njoh më! ”

Por një vajzë mund t'i thotë shoqes së saj: "Dje takova një djalë, në fillim gjithçka ishte në rregull, biseduam mirë dhe mendova se diçka e mirë mund të dilte nga kjo... Por më pas ai u mbyll për disa arsye, u bë disi e largët, e trishtuar... U ndjeva e lënduar dhe në siklet kur ai ndryshoi papritur. Dhe më e rëndësishmja, nuk e kuptoj pse! Ai ndoshta vendosi që nuk më pëlqente…”

Prandaj, nëse duam të jemi të suksesshëm në të gjitha marrëdhëniet (dashuri, miq, punë, hobi, etj.), duhet të rishikojmë qëndrimin tonë ndaj gabimeve. Ne duhet të kuptojmë se gabimi ynë më i madh është të besojmë se gjithçka duhet të jetë perfekte me ne (si në filma), dhe se nëse bëjmë diçka "jo të përsosur", njerëzit duan menjëherë të heqin qafe shoqërinë tonë.

Në njëfarë kuptimi, ne duhet të ulim kërkesat tona ndaj vetes. Kemi parë mjaft të gjitha llojet e filmave dhe serialeve televizive rreth djemve të lezetshëm, me vetëbesim dhe vajzave simpatike, super-femërore, dhe mendojmë se duhet të jemi pikërisht të tillë në jetë. Dhe ne e konsiderojmë si një gabim të pafalshëm çdo veprim tonën që devijon nga ky ideal!

Por të tjerëve nuk u intereson vërtet që duart tona po dridhen ose që jemi ngrirë në vend ndërsa bëjmë një dolli! Në fund të fundit, ata janë edhe njerëzit më të zakonshëm dhe nuk besojnë se miqtë apo të dashurit e tyre duhet të jenë si heroi i një filmi apo seriali.

Por ajo që me të vërtetë i largon ata është kur bëhemi pasivë dhe depresivë, ose i shikojmë me zemërim dhe kujdes, duke pritur tallje me ne. Si në fëmijëri, kur na qortonin për gabimet tona.

Pra, le të kuptojmë se njerëzit e tjerë nuk presin që ju të jeni të përsosur. Ata thjesht duan që ju të jeni të vëmendshëm, të ndjeshëm dhe miqësor ndaj tyre. Këto janë të gjitha gjëra që ne ndalojmë së shprehuri kur besojmë se kemi bërë një gabim të pafalshëm.

Le të ndalojmë së përpjekuri për të përmbushur super heronjtë që shohim në ekran gjatë gjithë kohës. Atëherë do të fillojmë të kemi një qëndrim krejtësisht të ndryshëm ndaj gabimeve tona. Atëherë më në fund do të shohim që njerëzit nuk e prishin mendimin e tyre për ne sepse na dridheshin duart ose fytyra, thamë një shaka të keqe ose bëmë diçka tjetër që, për mendimin tonë, është gabim.

Edhe nje gje. Është e rëndësishme të kuptojmë se gabimet tregojnë se ne po zhvillohemi dhe po bëhemi më të mirë. Nëse Thomas Edison do të kishte frikë të bënte gabime, ai nuk do të kishte shpikur llambën. Ai bëri më shumë se 2000 eksperimente të pasakta, por secili prej këtyre eksperimenteve e afroi atë me eksperimentin e duhur, si rezultat i të cilit ai krijoi një llambë pune.

Nëse Vladimir Klitschko ose Fedor Emelianenko do të kishin frikë nga gabimet, ata kurrë nuk do të ishin bërë atletë dhe kampionë me famë botërore.

Por çfarë e ndihmoi Edison të mos kishte frikë nga gabimet dhe në fund të krijonte një llambë? Çfarë i ndihmoi Klitschka dhe Emelianenko të kenë sukses? Duke pasur një qëllim motivues. A e ke këtë?

Një nga nevojat themelore të njeriut është nevoja për komunikim. Është me rëndësi jetike që njerëzit të kenë kontakt me llojin e tyre, aktivitetet e përbashkëta, etj. Përndryshe, personi përballet me depresion apo edhe probleme mendore.

Megjithatë, ka situata kur një person, për arsye të caktuara, i shmanget shoqërisë. Të qenit mes njerëzve i shkakton atij ndjesi të dhimbshme, siklet dhe madje edhe frikë.

Pse njerëzit kanë frikë nga njerëzit e tjerë?

Arsyeja kryesore pse disa njerëz kanë frikë nga njerëzit e tjerë është trauma e fëmijërisë. Ndonjëherë një person kujton dhe është i vetëdijshëm për këtë, por shpesh, siç i ka hije një traume mendore, ajo shkon në nënndërgjegjeshëm dhe e detyron një person të sillet në mënyrë të ngjashme. Inati, dhuna ndaj individit, pasiguria, kërcënimet ndaj jetës të përjetuara në fëmijëri - këta dhe faktorë të tjerë mund të bëhen burim problemesh në marrëdhëniet me njerëzit e tjerë në një të rritur.

Herë pas here, fobitë shfaqen në moshën madhore si pasojë e stresit të rëndë të një natyre të ndryshme.

Si i quani njerëzit që kanë frikë nga njerëzit?

Frika nga njerëzit quhet fobi sociale ose antropofobia. Njerëzit që kanë frikë nga njerëzit e tjerë quhen fobikë socialë. Megjithatë, grupi i fobive sipas kriterit “frika nga njerëzit” përfshin shumë fobi. Në varësi të kësaj, një person i frikësuar mund të quhet ndryshe:

ksenofob - dikush që ka frikë nga të huajt;
androfob - ai që ka frikë nga burrat;
gjinofob - dikush që ka frikë nga gratë;
gravidofob - dikush që ka frikë nga gratë shtatzëna.

Si të mos keni frikë nga njerëzit?

Antropofobia mund të ketë ashpërsi të ndryshme. Ju mund ta kapërceni vetë një formë të dobët frike. Nëse frika është aq e fortë sa ju pengon të jetoni një jetë të plotë, mund të keni nevojë për ndihmën e një specialisti.

Problemi me trajtimin e kësaj fobie qëndron në faktin se një person me këtë fobi nuk mund të komunikojë plotësisht me një mjek ose terapist për shkak të frikës së tij.

Nëse pyetja është vetëm se si të ndaloni së qeni i turpshëm dhe i frikësuar nga njerëzit, atëherë lehtë mund ta përballoni vetë duke përdorur metodat e mëposhtme: