Sportske frizure: sorte i preporuke. Frizure za sport i trčanje Frizura za trening srednje kose

Sport i lepota su neodvojivi pojmovi u 21. veku. Izgledati savršeno svake minute glavni je cilj svih predstavnica ljepšeg spola. A tako važna aktivnost kao što je rad na vitkoj figuri nije razlog da zaboravite na svoj izgled. Koliko god planirane vežbe bile teške, važno je da uvek ostanete lepi. A dobro odabrana frizura sigurno će spasiti situaciju. Šta sportisti nude za efikasno oblikovanje kose?

Prije svega, morate obratiti pažnju na ispravnu fiksaciju, jer je glavni zadatak izbjeći slučajno zalutale pramenove i osjećaj nelagode u tom procesu. Stoga kupite potrebne predmete kao što su trake, elastične trake (male i velike) i posebne ukosnice.

Takve stvari će vam omogućiti da čvrsto učvrstite svoje kovrče tako da se ne drže za okolne predmete i ne uđu u vaše lice.

Ako je moguće, kupujte proizvode za kosu od izdržljivih materijala.: Bolje je uzeti onu sa metalnom bazom nego sa plastičnim okvirom, koji brzo postaje neupotrebljiv pa se čak i lomi pri naglim pokretima.

Odreći se takvih poznatih nevidljivih. Prilikom skokova, salta i drugih nagnutih vježbi postoji veliki rizik da će jednostavno izletjeti i izgubiti se. Djevojke sa zaobljenim figurama vjerovatno su poznate takve situacije i moraju tražiti dostojnu zamjenu među ukosnicama.

Zapamtite da brendirani dodaci poput traka za glavu ili sportskih kapa daju ljepotu, ali u praksi su vrlo nezgodni. Mnogo je lakše odlučiti se za domaće varijacije– ove frizure su po pravilu prikladne u bilo koje doba godine, uz bilo koju odjeću ili odjeću, a istovremeno se oživljavaju u roku od 10-15 minuta bez puno truda. Možete zadržati originalnost i osjećaj za stil bez obzira na stanje vaše kose.

Raznolikost sportskih frizura

Među ljubiteljima aktivnog života odavno se formirala posebna moda. Obilje varijacija omogućava vam da promijenite svoju sliku doslovno svaki dan bez ponavljanja.

Najpopularnije sheme imaju mnogo tumačenja.

Za izvođenje im je potrebno nekoliko dodataka i upravo se zbog toga okarakteriziraju kao najotmjeniji element sportskog imidža.

Frizure za različite dužine kose

Nije bitno da li vam je kosa kratka ili ne, možete pronaći izlaz iz situacije i smisliti nešto kreativno za bilo koju podlogu.

Konkretno, frizeri savjetuju da se okrenete sljedećim verzijama:

• (visoko i čvrsto);
• dva repa (idealno za bilo koju dužinu);
• dupla malvinka (klasični i labavi pramenovi skupljeni u rep).

• kosu treba dobro počešljati i poprskati sprejom;
• podeliti na 2 jednaka dela;
• Odvojite tanak pramen s vanjske strane lijevog ruba i povucite ga prema sredini;
• preslikajte ovaj pokret udesno i ponovo u sredinu;
• ponovite obje faze, naizmjenično se pomjerajući prema dolje;
• Na dnu pričvrstite vrh kovrče elastičnom trakom.

balet punđa:

• zavežite visok čvrst rep nakon nanošenja gela na kosu;
• uzmite kraj, dobro ga očešljajte;
• omotajte kosu oko baze (oko elastične trake) sve dok je dovoljno duga;
• pažljivo sakrijte rub ispod formiranog valjka;
• Na vrh možete staviti još jednu debelu elastičnu traku.

Možete kupiti poseban oblik za punđu, koji će vam omogućiti da napravite ravnomjeran oblik.

Ova "krofna" uvelike pojednostavljuje proces kreiranja frizure i bolje održava glatke obrise.

vijenac:

• na jednoj strani sljepoočnice odvojite pramen srednje debljine;
• počešljajte ga i počnite polako plesti jednostavnu pletenicu;
• tokom tkanja, glatko ga pomaknite na suprotnu stranu;
• kada dođete do kraja, pričvrstite ga na potiljku;
• Preostalu kosu upletite u prekrasan rep;
• Pažljivo nanesite završnu obradu tako da se rubovi pletenice ne vide.

Frizura je okvir ženskog lica. I bez obzira gdje se nalazite: na zabavi, kupovini ili sportu, vaša kosa uvijek treba izgledati njegovano i lijepo oblikovano.

Sportske frizure za dugu i srednju kosu

Čini se da sportske frizure za djevojčice s dugom kosom nisu ekskluzivne: pletenica, visoki rep ili punđa. Sve je jednostavno i zgodno. Ali konjske repove i pletenice mogu se diverzificirati zanimljivim detaljima i opcijama: pletenice, male pletenice, elastične trake.

Video 13 fitnes frizura za trening

Pletenica je najbrža i najprikladnija opcija frizure za sport. Sa sobom ponesite traku za glavu i stavite je na glavu prije treninga. Na taj način materijal će upiti znoj i izbjeći ćete prljavo korijenje.

Frizure sa konjskim repom

Konjski rep je uobičajena frizura među djevojkama koje posjećuju fitnes centre. Dobro počešljajte kosu, skupite je na vrhu glave i zavežite je gumicom. Udobna frizura za sport je spremna!

Konjski rep se može diverzificirati malim češljem na vrhu. Da biste to učinili, odvojite mali pramen kod korijena vaše kose. Koristite češalj za češljanje i pletenicu repa. Učvrstite stajling lakom.

Pletenica ribljeg repa

Dobro počešljajte kosu i poprskajte hidrolitom ili lakom za kosu kako biste spriječili da se pramenovi zapetljaju. Podijelite kovrče na dva jednaka dijela. Odvojite pramen sa lijeve ivice vanjske strane i pomaknite ga na sredinu. Uradite isto sa pramenom na suprotnoj strani. Postepeno pomerajte sve pramenove prema centru. Pričvrstite riblji rep na dnu elastičnom trakom. Sportska frizura i praktičnost učiniće da se vraćate ovom stilu iznova i iznova tokom sporta.

Francuska pletenica

Ova frizura će odgovarati svakoj odjeći: od sportske haljine do večernje haljine.

• Uzmite pramen kose od početka rasta. Podijelite na tri dijela. Počnite s običnom pletenicom. Uzmite krajnji pramen i prepletite ga preko srednjeg pramena. Sada isprepletite vanjski pramen s druge strane sa srednjim dijelom kose. Započeli ste francusku pletenicu.
• Zatim prstima jedne ruke držite dva pramena pigtaila (lijevu i srednju). Drugom rukom uzmite desni pramen i dodajte mu dio kose sa vanjske strane. Ovaj pramen (najdeblji je, jer se sastoji od dva dijela - uvojka na desnoj strani i dodanog pramena) prepletite sa srednjim.
• Po istom uzorku dodajte novi pramen za kovrču na lijevoj strani i prepletite ga sa srednjim dijelom kose. Ponovite ovo nekoliko puta, dodajući svaki put nove pramenove. Pletite pletenicu do kraja rasta dlake. Tada je izbor na vama - učvrstite kosu gumicom ili dodajte običnu pletenicu na kraj pramenova.

Francuska pletenica je moderna frizura za sport koja je pogodna za gimnastiku, trčanje i trening u teretani.

Bun

Punđa je frizura bez premca za ples.

Da biste kreirali ovaj stil, zavežite čvrst rep. Kako biste spriječili da pramenovi leže jedan pored drugog i ometaju vaše vježbe, prvo na njih nanesite gel za kosu. Omotajte kosu nekoliko puta oko repa i učvrstite punđu štiklama i štiklama. Ova verzija frizure za sportski ples za djevojčice je najprikladnija i najjednostavnija. Ako je dužina vaših pramenova ispod ramena, tada možete koristiti posebnu elastičnu traku - "krofnu" - za kreiranje frizure. Uz njegovu pomoć punđa će postati obimnija, izgledat će lijepo i neće ometati vaše plesne korake.

Za nastup je prikladna sportska plesna frizura za djevojčice. Nanesite pjenu na kosu i počešljajte da pramenovi budu glatki i ujednačeni. Podijelite kosu na tri dijela. Zavežite debeli srednji pramen elastičnom trakom.

• Odvojite dio pramena iz repa, podijelite ga na tri dijela i ispletite u pletenicu.
• Okrenite ga oko repa, preko gumice.
• Uzmite još jedan pramen, ponovo ga podijelite na tri dijela i ispletite ga.
• Zavijte oko repa. Radite to dok se ne iskoriste svi pramenovi.
• Oko elastične trake treba formirati snop pletenica. Trebalo bi da vam ostanu dva pramena sa strane.
• Uzmite dio pramena sa lijeve strane, omotajte ga oko punđe i pričvrstite iglama. Uradite isto sa dijelom kose na desnoj strani. Frizura za dvoranski ples je spremna.

Video 7 brzih frizura za sport

Frizure za kratku kosu

Ako imate kratke pramenove, u nastavku je jedna od opcija frizure. Sportski stil bi bila francuska pletenica upletena u obliku trake za glavu. Tada vam kosa neće ulaziti u lice i ometati vaš trening.

Dobro počešljajte svoje pramenove. Uzmite dio kose na sljepoočnici duž linije rasta, a preostale kovrče pričvrstite kopčom. Oduzeti pramen podijelite na tri dijela. Napravite francusku pletenicu (principi pletenja su opisani gore) duž linije čela. Završite tkanje blizu uha na suprotnoj strani. Zavežite pletenicu gumicom, vrh repa uvucite ispod kose i pričvrstite ukosnicama. Ova frizura je pogodna za sportsko odijelo za šetnje na svježem zraku i za vježbanje u teretani. Možete napraviti nisku punđu za srednju ili dugu kosu. Da biste to učinili, začešljajte kosu unazad, poravnajte bočne pramenove preko ušiju. Vežite konjski rep. Omotajte kosu u rep oko elastične trake i učvrstite ukosnicama. Ovom frizurom će vam uši biti pokrivene i kosa vam neće smetati prilikom bavljenja sportom.

Druga opcija frizure je riblji rep sa strane. Tehnologija stvaranja ribljeg repa opisana je gore. Počnite da pletete na jednoj strani - desnoj ili lijevoj, prvo spustite kosu preko ušiju. Ova ženska sportska frizura prikladna je za dugu kosu.

Bez obzira bavite li se sportom profesionalno ili samo da biste održali svoju figuru, sportska frizura je vrlo zgodna opcija.

Sportske frizure za žene: šta su to?

Sportske frizure prvenstveno su usmjerene na udobnost tijekom trčanja ili vježbanja i lakoću oblikovanja.

Ženske sportske frizure su uglavnom kratke, jednostavnih, čistih linija, ili dovoljno kratke da pramenove ne dođu do očiju, ili dovoljno dugačke da se skupe u rep, pletenicu ili punđu.

Međutim, ovaj skup pravila ne znači da sportska frizura ne može biti moderna i moderna.

Halfbox

Elegantna frizura Anne Hathaway. Zasluge: Rex by Shutterstock

Žensku verziju polu-box frizure isprobale su Miley Cyrus, Pink, Scarlett Johansson, Rihanna i mnogi drugi.

Šišanje se stvara pomoću glatkog prijelaza vrlo skraćenih pramenova na sljepoočnicama i na stražnjoj strani glave do izduženih pramenova na tjemenu. Sada je najuočljiviji kontrast popularan: otprilike 4 mm odozdo i od 6 do 8 cm odozgo.

Glavna prednost frizure je, naravno, jednostavnost stiliziranja. Treba samo malo razbarušiti kosu i učvrstiti stil lakom za kosu. Ako imate neposlušnu ili valovitu kosu, pouzdana opcija bi bila Dodatni bonus: zahvaljujući prirodnim UV filterima, lak za kosu štiti vašu kosu od sunčevih zraka.

Ogroman broj opcija polu-kutije je također zadovoljan. Kratka polukutija je odlična opcija za mršave, pomalo androgene djevojke. Ako imate široko lice, obratite pažnju na izduženu polukutiju ili opciju s dugim šiškama.

Pixie

Glumica Jamie Lee Curtis izgleda elegantno sa pixie krojem. Zasluge: Rex by Shutterstock

Pixie cut je jedna od najpopularnijih frizura za kratku kosu. Iznenađujuće je da ova frizura podjednako dobro pristaje i vrlo mladim djevojkama i starijim ženama. mlade djevojke i zrele dame (pogledajte glumicu Jamie Lee Curtis!).

Najveći dio kose ne pada ispod ušiju; Pixie ne zahtijeva styling, odlično izgleda u teretani i na poslovnom sastanku, odlično se slaže i trake. Ako želite dodati više elegancije svom izgledu, koristite sprej za sjaj kose kako bi vaši pramenovi zablistali na svjetlu. Sviđa nam se prijatnog nenametljivog mirisa.

Undercut

Majli Sajrus je uvela modu za ženski podrez među mladim devojkama. Zasluge: Rex by Shutterstock

Još jedna muška frizura prilagođena ženama. Undercut je pogodan za samopouzdane djevojke.Undercut frizura je kombinacija kose različitih dužina bez glatkih prijelaza: naprotiv, linija reza treba biti oštra i očigledna. Donji dio kose je obrijan, a gornji dio podrezan po vlastitom nahođenju. Undercut se može nositi s dugim šiškama i sa kovrčavom kosom (glavni uslov je da donji dio bude što kraće, što je vrlo zgodno kada se bavite sportom).

Ako ste veoma visoki ili imate lice u obliku trougla, preporučuje se da začešljate vrh kose na stranu za skladan izgled. Ako imate okruglo lice, dugi pramenovi začešljani unatrag izgledat će lijepo. Na takvoj frizuri obojeni pramenovi (uključujući dugino bojanje) izgledaju vrlo povoljno, a .

Garson

Emma Watson izgleda vrlo nježno na naizgled "dječačkoj" frizuri. Zasluge: Rex by Shutterstock

Frizura koja može podmladiti ženu i dati joj pravi francuski šarm.Ova frizura naglašava jagodice i idealna je za usko ili ovalno lice. Djevojke s okruglim ili četvrtastim licem trebale bi odabrati nešto obimnije.Garsona su isprobale Natalie Portman, Alissa Milano, Audrey Tautou, Anne Hathaway, Carey Mulligan.

Garcon najbolje izgleda na ravnoj kosi. Da biste svojim pramenovima dali glatki sjaj poput ogledala, probajte depilaciju voskom. u obliku štapa. Nanesite ga direktno na pramenove i provucite ih prstima. Štapić sadrži pčelinji vosak i ricinusovo ulje, koji pramenovima daju gustinu i glatkoću.

Bob ili čelo

Asimetrični bob. Zasluge: Rex by Shutterstock

Frizure koje pristaju skoro svima. U klasičnom izgledu, bob i dugi bob se ne smatraju sportskim frizurama, ali se lako mogu uvući u visoki rep, punđu ili povući od lica sportskom trakom za glavu.

Ako volite aktivan stil života, ali ne vidite razloga da odustanete od dužine, bob ili lob će odgovarati vašem ukusu. Više o vrstama bob frizura možete pročitati u .

Boxer pletenice

Bokser pletenice izgledaju cool s vrpcama i istaknutim detaljima u boji. Zasluge: Rex by Shutterstock

Malo smo se prevarili jer smo zaista željeli da na ovu listu uvrstimo bokserice, sportsku frizuru godine. Ova opcija je pogodna za one koji vole dugu kosu i ne žele se odvojiti od nje, kao i za one koji redovno prate trendove.

Ako imate tanku kosu, upletite kanekalon ili umjetne pramenove (posebno obojene) u bokser pletenice.

Danas ćemo na portalu za mršavljenje “Smršaviti bez problema” pričati o tome da se s dolaskom jeseni promijenio ritam vašeg života.

Bilo je slobodnog vremena koje ste ljeti provodili u prirodi, na vikendici, uz jezero. Sada pravite nove planove: da počnete da se bavite svojim omiljenim fitnesom što je pre moguće. A kako ne biste patili u teretani sa šiškama koje vam stalno padaju u oči i mokrom kosom koja vam udara po leđima, morate unaprijed odlučiti kakvu vrstu napravi kosu za trening.

Fitness frizura za kratku kosu

Teoretski, šišanje uopće ne bi trebalo ometati vježbanje, ali to uopće nije slučaj. Prilikom aktivnih pokreta osoba se jako znoji, a mokra kosa se lijepi za čelo i vrat, što izgleda vrlo neugledno i izaziva nelagodu.

U ovom slučaju, stranica. vjeruje da samo bandana ili traka za glavu mogu spasiti situaciju.

Trake za glavu treba odabrati od elastične tkanine s prirodnim vlaknima, koja ne samo da će dobro zadržati kosu koja pada na čelo, već će i apsorbirati sav znoj. Neće izazvati iritaciju pri kontaktu sa kožom, a njihova bogata paleta boja omogućit će vam da traku za glavu uskladite s bojom vašeg sportskog kupaćeg kostima.

Frizure za trening sa srednjom i dugom kosom

Lijepa i njegovana kosa, naravno, krasi svaku djevojku u svakodnevnom životu, ali ako ste ljubavnik, onda vam raspuštena duga kosa može izazvati mnogo problema:

• znoj koji se oslobađa tokom vježbanja čini ih ljepljivim;
• pri naglom savijanju ili okretanju postoji mogućnost da se zapnete za nešto i nanesete sebi bol;
• padaju na lice, blokiraju vam pogled.

Sve to ne samo da vas neće ukrasiti, već će vam dati i neuredan izgled.

Stoga, prave frizure za trening trebaju biti jednostavne za izvođenje, udobne i lijepe i, što je najvažnije, napravljene bez upotrebe bilo kakvih proizvoda za oblikovanje kose.

Gel, penu, lak i mousse ostavite za druge, prikladnije prilike.

Frizure za fitnes - konjski rep

Prvo mjesto među sportskim frizurama zauzima konjski rep - lako se izvodi i izgleda sjajno.

Ali čak i ova jednostavna frizura može biti predstavljena u različitim varijacijama:

• Visina repa može biti bilo koja, kako na nivou vrata tako i na vrhu glave.
• Za estetskiji izgled, bolje je gumicu na vrhu prekriti pramenom kose i pričvrstiti je ubadačem.
• Ne može biti jedan rep, već dva ovo je zgodnije kada trčite i radite vježbe dok ležite.
• Ako vam je kosa jako duga, konjski rep možete skratiti tako što ćete njegove krajeve umotati ispod elastične trake kako biste stvorili lijepu petlju.
• Da biste repu dali uredniji izgled, kosu možete prethodno ispraviti peglom.
• Visoki rep može se uplesti u jednu veliku pletenicu ili nekoliko malih, pričvršćujući svaki malom elastičnom trakom u boji.

Jednostavne fitnes frizure od pletenica

Za one sa dugom kosom idealne su pletenice - prelepe, elegantne i udobne. Važno je zapamtiti da pletenice ne bi trebale biti pletene previše čvrsto, inače će korijen kose kasnije boljeti.

Postoji mnogo opcija za pletenje, pa se fokusirajmo na one najpopularnije.

"Pleteni obod"

1. Očešljajte kosu i razdijelite je.
2. Ispletite dvije pletenice i pričvrstite ih elastičnim trakama.
3. Uzmite jednu pletenicu i omotajte je kao traku za glavu oko druge pletenice, pričvršćujući kraj ubadačem.
4. Učinite isto s drugom pletenicom, crtajući je duž linije prve. Rezultat je dvostruki rub, koji bi trebao biti pričvršćen po cijelom perimetru nevidljivim iglama.

Ovisno o vašem raspoloženju, traka za glavu može biti ukrašena raznobojnim ukosnicama ili kamenčićima.

"mini pletenice"

• Kosu treba podijeliti na nekoliko dijelova, počevši od čela, isplesti svaki pramen i pričvrstiti malim gumicama.
• Nadalje na Vaš zahtjev:
  ostavite kako jeste - dobićete funky izgled;
  skupite sve pletenice i pričvrstite ih na stražnjoj strani glave širokom elastičnom trakom;
  Ako je upleten samo prednji dio, onda se ostatak kose može skupiti u pahuljasti rep.

Frizura za fitnes u obliku punđe

Omiljena frizura balerina, punđa, smatra se najidealnijom za fitnes: glatko počešljana kosa ne samo da ne ometa aktivne vježbe, već savršeno naglašava ispravne crte lica i usmjerava pažnju na dugi vrat. U slučaju da ne želite da skrenete pažnju na svoj vrat, samo spustite punđu i ostavite nekoliko tankih pramenova na dnu, što izgleda veoma ženstveno.

Pravljenje punđe je vrlo jednostavno: napravite visoki rep, učvrstite ga gumicom, omotajte kosu oko nje i učvrstite štiklama. Na vrh možete staviti posebnu mrežicu.

Postoji ogroman broj frizura koje su zgodne za bavljenje fitnesom, pričali smo samo o najčešćim od njih, a tu su i uvrnuti rep, kuglasta pletenica, stepenasti rep, francuska pletenica, 2 uvijena repa i tako dalje on.

Jednom rečju, izbor frizure za trening- čisto individualna aktivnost. Probajte, eksperimentirajte i dopustite da vam časovi fitnesa donose samo radost i zadovoljstvo.

Moderne žene preferiraju zdrav način života, u kojem sportski trening igra posebnu ulogu. Rad na figuri uključuje fizičku aktivnost koja diktira određeni stil izgleda. Frizure za sport važan su detalj imidža. Njihove karakteristike uključuju "snagu", svestranost i jednostavnost instalacije.

Posebnosti

Naravno, ne biste trebali ići u teretanu spuštene kose. Kosa koja teče blokirat će vam pogled i može uzrokovati ozbiljne ozljede (na primjer, kosa bi se mogla zakačiti za opremu i uzrokovati pad fitness dame). Dakle, u modernom društvu postoji nekoliko opcija za frizure koje su stvorene posebno za sport. Njihove karakteristične karakteristike uključuju sljedeće.

1. Svestranost. Styling će omogućiti ženi da izgleda ženstveno i elegantno iz bilo kojeg ugla;
2. Frizure za sport zahtijevaju dodatke (ukosnice, trake i elastične trake);
3. Obilna upotreba proizvoda za styling (mousse, gel, jaki lakovi). Fitnes frizure treba da budu posebno "jake" i, po mogućnosti, glatke.
4. Priprema za odlazak u teretanu ne zahtijeva puno vremena. Malo je vjerovatno da će žene htjeti napraviti "remek-djelo" kose za takve svrhe.

Prilikom kupovine određenih proizvoda dizajniranih za kreiranje „sportske“ frizure, Obratite pažnju na pribor s metalnom bazom.

Bolje je izbjegavati plastične, lako se lome naglim pokretima. Osim toga, ne treba se oslanjati na dobro poznate nevidljive. Prilikom skakanja i savijanja lako mogu izletjeti i izgubiti se.

Zapiši to Najbolje je neposlušne pramenove popraviti jakim kopčama. Sve vrste "rakova" pogodne su za djevojčice sa loknama.

Za one sa šiškama pomoći će poseban zavoj (frotir). Mekana je, elastična i ne steže glavu. Osim toga, savršeno upija kapljice znoja sa čela. Voluminozne trake za glavu savršeno drže kosu na mjestu, a njihova raznolikost boja pomoći će vam da odaberete modernu opciju za bilo koju trenerku. Trake za glavu su posebno relevantne za dame s kratkom kosom.

Kako uraditi?

Jednostavna i istovremeno elegantna frizura za sport uključuje konjski rep. Može se raditi na srednjoj i dugoj kosi. Za aktivne aktivnosti prikladan je glatki konjski rep na vrhu glave. Trebat će vam 7-10 minuta da ga kreirate.

Čistu kosu pažljivo očešljajte, utrljajte pjenom i ispravite je peglom. Zatim skupimo kosu u visoki rep i čvrsto je učvrstimo gumicom. Zatim premažemo instalaciju lakom.

Za fitnes centar prikladne su obične elastične trake i ukosnice. Bolje je ne koristiti proizvode sa rhinestones i ukrasnim kamenjem.

Konjski rep je odlično rješenje za odlazak u teretanu.

Više o tome kako napraviti konjski rep saznat ćete u sljedećem videu.

Pomoći će ukloniti neposlušne pramenove razna tkanja. Na primjer, žene s maksimalnom dužinom kose mogu napraviti pletenicu za glavu. Ovaj stil će savršeno držati vašu kosu na mjestu dok otkriva vaše lice. Lako je napraviti traku za glavu od pletenica.

Očešljajte kosu i razdijelite je po sredini. Upletemo dvije pletenice s desne i lijeve strane i učvrstimo ih silikonskim gumicama. Uzimamo lijevu pletenicu i omotamo je trakom za glavu prema desnoj, pričvršćujući je iza uha nevidljivom. Isto radimo sa tkanjem na desnoj strani. Ovo stvara dvostruki rub. Popravljamo ga ukosnicama po obodu i prekrivamo lakom.

Traka za glavu od pletenica izgleda vrlo elegantno i neobično.

Još jedna univerzalna frizura za sport je bun. Može biti niska ili visoka. Potonji naglašava graciozan vrat i izražajne oči.

Nanesite pjenu na čistu kosu. Kosu skupljamo u rep na vrhu glave i učvršćujemo je elastičnom trakom. Kosu uvijemo u konopac i omotamo oko elastične trake. Punđu učvršćujemo ukosnicama. U završnoj fazi popravite frizuru lakom za jaku držanje.

Visoka punđa omogućit će fitness ljepotici da ne odvlači pažnju od svojih vježbi.

Odabir ženske sportske frizure

Nakon detaljnih informacija o frizurama za sport, vrijeme je da pričamo o ženskim sportskim frizurama. U pravilu su prilično jednostavni, s jasnim linijama. Nemojte misliti da se stvaraju samo na kratkoj kosi. Postoji mnogo stilskih opcija za takve frizure za srednju i dugu kosu.

Dakle, sportske frizure uključuju "pola kutija". Tehnika njegovog stvaranja uključuje glatki prijelaz od kratkih pramenova sa stražnjeg dijela glave na izduženu krunu. Frizura se vrlo lako oblikuje. Sve što trebate učiniti je nanijeti malu količinu gela i razbarušiti svoje dugačke kovrče ili ih počešljati na stranu.

Kratka "polukutija" relevantna je za sitne žene s nježnim crtama lica. Bucmaste dame treba da obrate pažnju na izduženu verziju sa asimetričnim šiškama.

Ženska frizura na pola kutije idealna je za dame s aktivnim životnim stilom.

Megapopularna frizura može se smatrati sportskom. "pixie". Savršen je za žene različitih godina. Glavni volumen koncentriran je na tjemenu, pramenovi na stražnjoj strani glave su kratko ošišani. "Pixie" spaja dječački entuzijazam i razigranu seksualnost. Sama frizura ne zahtijeva složeno oblikovanje i izgleda sjajno u teretani ili u uredu. Izduženi pramenovi mogu se učvrstiti trakom za glavu ili ukosnicom.

"Pixie" na kratkoj kosi. Udoban i moderan.

Još jedna univerzalna frizura za sport i svakodnevno nošenje je "podrezivanje". Zapravo, radi se o odvojeno obrijanim sljepoočnicama ili stražnjem dijelu glave u kombinaciji s dugim pramenovima. Takvi kontrasti fasciniraju i privlače poglede drugih. “Undercut” biraju aktivne, hrabre dame koje se ne boje biti u centru pažnje. Za sportski trening, dame samo treba da svoje dugačke pramenove uvuku u rep ili punđu.